Что делать, если мерзнут руки?

Зимой наша кожа нуждается в особенном уходе. С одной стороны, сказывается действие холода, мороза и ветра; с другой – различные отопительные устройства, делающие воздух в помещении очень сухим; с третьей – перепад температур, когда мы то выходим на улицу, то заходим обратно, не думая о защите кожи. Вот почему в зимнее время требуется хороший уход за молодой кожей лица, за зрелой кожей и, конечно, за кожей рук.

Если мёрзнут руки

Кроме возможной неприятности зимой в виде обветренной, сухой, потрескавшейся кожи рук, у некоторых людей руки постоянно мёрзнут. Проблема может заключаться в сосудах, но есть способы, помогающие в таких случаях. Во-первых, советуют при выходе на улицу надевать перчатки из натуральных материалов (шерсть, кожа, мех), а лучше - тёплые варежки; и как можно больше двигаться на холоде. Во-вторых, можно делать контрастные ванночки для рук, чтобы руки привыкали к чередованию тепла и холода. В-третьих, следует обратить внимание на питание: употреблять жирную рыбу, продукты, содержащие железо и витамины, пить достаточное количество жидкости, за исключением кофе. Кофе и табачный дым плохо влияют на кровообращение. Чтобы быстро согреть руки, можно нанести на них специальный согревающий крем и помассировать.

Уход за руками при выходе на улицу

За 5 минут до выхода на улицу необходимо нанести защитный крем, подождать, когда он впитается, вытереть остатки салфеткой, надеть перчатки и только после этого выходить на холод. Защитный крем впитывается и создаёт на коже защитную плёнку, которая сохраняет влагу и при этом не мешает коже дышать.

Уход за руками в помещении

Зимой в отапливаемых помещениях очень сухой воздух, который лишает кожу необходимой влаги. Она теряет эластичность и может шелушиться. Поэтому в помещениях необходимо как можно чаще пользоваться сильно увлажняющими кремами и лосьонами для рук, желательно после каждого контакта рук с водой. На ночь чистую кожу рук можно смазать жирным питательным кремом, предварительно разогрев руки в ванночке с тёплой водой. Можно сделать тёплые масляные ванночки. Можно наложить на кожу рук маску из мёда или сметаны, надеть рукавицы из хлопка и оставить на всю ночь. Утром руки будут нежными и бархатистыми. Очень важно приучить себя мыть посуду и стирать с использованием резиновых перчаток. Ведь все моющие средства в той или иной мере содержат агрессивные вещества, раздражающие кожу и заставляющие её стареть намного раньше. Уделите немного внимания коже рук – и они будут нежными и красивыми и летом, и зимой.

svetlanav, специально Для красоты рук.